Tudtad, hogy napi 10 perc olvasás bizonyítottan javítja a mentális egészséget és csökkenti a stresszt?
Olvasni kevesen szoktak. Fejlődni még kevesebben... És vannak a kivételek. - Te melyik csoportba tartozol?
Ingyenes, értékes írások azoknak, akik nem csak panaszkodni, hanem fejlődni is szeretnének.
Szülőség, párkapcsolat, önismeret…
Itt olyan szakmai cikkeket és videókat találsz, amelyek nem csak elméleti tudást, hanem azonnal használható technikákat is adnak – önmagad, családod és kapcsolataid kiegyensúlyozottságáért.
👉 Teljesen ingyen, csak pár kattintással.
Ha változást szeretnél, kezdd el még ma! Olvasással.
Gyerekekről, családokról, módszerekről...
Arról, hogyan és mivel támogathatjuk leginkább gyermekeink egészséges, biztonságos fejlődését és önértékelését...
És hogy vajon mit adhatunk nekik útravalóul, amivel boldog, elégedett, sikeres életet teremthetnek majd maguknak...
Köszönöm Anita a meghívást és a beszélgetést!
Videók
Mi köze a tudatosságnak az állatokhoz és a gyermekek testi-lelki-mentális jóllétéhez?
Mennyire tudjuk használni az Access Consciousness eszközeit az állatok világában és a gyermekeket támogató állatasszisztált foglalkozások világában?
Mekkora könnyedséget tudunk megélni a rendelkezésünkre álló eszközök használatával?
Ilyen, és ehhez hasonló izgalmas kérdések kapcsán beszélgettünk Rudolph Czigler Judittal; kicsit szakmai és nem kicsit állat-imádó oldalról megközelítve a témát -
amit itt most Ti is meg tudtok hallgatni utólag is, ha szeretnétek.
Testi - lelki intimtorna
A Panna Csajok Satöbbi nagysikerű podcast műsor vendégeként beszélgettem Balázsy Pannával és Kriston Andreával arról, hogy mitől és hogyan lehetünk boldogok. mit tehetünk a testünk és lelkünk egészséges intimitásának megőrzéséért, és mit kezdhetünk a már kialakult problémák, és az esetlegesen hozzájuk kapcsolódó testi tünetek (pszichoszomatikus betegségek, testi félreműködések) helyrehozásáért.
Nagyon élveztem a beszélgetést! Köszönöm a meghívást!